[ad_1]

انریکه به خاطر بازیکنی سخت کوش و فعال در دوران حضورش در بارسلونا و رئال مادرید مشهور بود و جای تعجب نیست که او حتی پس از اعلام بازنشستگی در سال 2004 نیز فرم خود را حفظ کرد.

سرمربی اسپانیا ، لوئیز انریکه از تیمش می خواهد هرچه در توان دارد بدهد و در مسابقات قهرمانی اروپا (2020) به مدت 90 دقیقه دویدن را متوقف نکند.

این بازیکن 51 ساله که یکبار با چلسی به لیگ برتر می رفت ، در گذشته استقامت فوق العاده ای از خود نشان داده و یکی از سخت ترین مسابقات تمام ادوار را به پایان رسانده است.

گزارش منتشر شده توسط روزنامه انگلیسی “سان” حاکی از آن است که انریکه – که در لیگ اسپانیا به عنوان بازیکن و مربی تاجگذاری کرده است – ماراتن “دی سابل” را در سال 2008 اجرا کرد ، یک مسابقه استقامت معادل شرکت در 6 ماراتن. به طور کلی ، این ماراتن به دلیل شرایط سخت خود شناخته شده است.

ماراتن De Sable در نزدیکی صحرای صحرا برگزار می شود ، جایی که دما می تواند بیش از 50 درجه سانتیگراد باشد. به مدت 6 روز ، دونده ها باید 156 مایل (حدود 265 کیلومتر) را برای پیروزی در ماراتن بدوند ، که طولانی ترین مرحله شامل مسافت 57 مایل (حدود 91 کیلومتر) است و دوندگان باید تمام لوازم خود را در کوله پشتی حمل کنند.

Marathon des Sables توسط برگزار کننده کنسرت فرانسوی ، پاتریک پوی در سال 1986 تاسیس شد. از آن زمان ، این یک رویداد سالانه است که هزاران دونده را به خود جذب می کند.

انریکه به خاطر بازیکنی سخت کوش و فعال در دوران حضورش در بارسلونا و رئال مادرید مشهور بود و جای تعجب نیست که او حتی پس از اعلام بازنشستگی در سال 2004 نیز فرم خود را حفظ کرد.

در این گزارش آمده است که عشق انریکه به تحریک شدید تا حد شدیدتر از دوران فوتبال او چشمگیرتر شده است. در سال 2005 ، انریکه ماراتن را در نیویورک فقط در 3 ساعت و 14 دقیقه و 9 ثانیه دوید. سال بعد ، مربی اسپانیایی ماراتن آمستردام را در 3 ساعت و 19 ثانیه به پایان رساند. در سال 2007 ، انریکه در دو ساعت و 58 دقیقه و 8 ثانیه ماراتن را در فلورانس به پایان رساند.

در همان سال ، انریکه در مسابقه Ironman 2007 در آلمان شرکت کرد – یک مسابقه سه گانه 225 کیلومتری ، که سخت ترین مسابقه استقامت در جهان نامیده می شود.

این اسپانیایی نه تنها به دویدن اعتیاد دارد ، بلکه در هنگام زندگی در استرالیا عاشق موج سواری است ، البته از علاقه خود به دوچرخه سواری نیز نمی گوید.

در مصاحبه قبلی با چهار چهار دو ، انریکه در مورد رژیم آمادگی جسمانی خود صحبت کرد و گفت: “وقتی فوتبال را ترک کردم ، می خواستم بدوم ، بعد از 45 دقیقه پاهایم ورم کرد چون من عادت به فوتبال بازی کردم.”

“در فوتبال ، شما 50 متر می دوید ، سپس قبل از اینکه به 10 متر برگردید متوقف می شوید و می ایستید. من مدت طولانی به این نوع دویدن عادت کرده ام ، اما این فوتبال است. ماراتن ها همه یکسان بودند زمان ، سخت بود که سازگار باشم ، اما من بعد از آموزشهای فراوان موفق شدم. “

اسپانیایی توضیح داد: “دوچرخه سواری و شنا کاملاً متفاوت از دویدن است. تمرین بسیار سرگرم کننده تر است وقتی که من 3 روز تمرین می کنم ، صبح می دوم و بعد از ظهر شنا می کنم ، سپس هر 3 یا 4 روز دوچرخه سواری می کنم.”

اگر به استانداردهای بالایی که لوئیس برای خود تعیین کرده است نگاه کنیم ، تمرینات باید برای بازیکنان اسپانیایی دشوار باشد.

بیشتر یورو 2020



[ad_2]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.