“آبیر” تقریباً وقتی از بیهوشی بیدار شد و از دومین از دست دادن جنین خود مطلع شد ذهن خود را از دست داد.

جامعه از فاجعه مادری که جنین خود را از دست می دهد ، قدردانی می کند ، اما ممکن است به بزرگی این فاجعه پی نبرد ، که روح مادر را گیج می کند تا جایی که گاهی او را سرزنش می کند و با قناعت او را قضاوت می کند.

فاجعه ای ناگفته

تقریباً 2 میلیون نوزاد سالانه مرده به دنیا می آیند ، که به گفته وی ، هر 16 ثانیه یک کودک دارد به نمرات به طور مشترک توسط صندوق کودکان ملل متحد (یونیسف) ، سازمان بهداشت جهانی ، گروه بانک جهانی و بخش جمعیتی در امور اقتصادی و اجتماعی سازمان ملل صادر شده است.

این مقامات هشدار می دهند که بیماری همه گیر Covid-19 می تواند تعداد نوزادان مرده را در سراسر جهان تشدید کند ، انتظار می رود که کاهش خدمات بهداشتی به دلیل همه گیری منجر به مرگ حدود دویست هزار نفر شود.

مدیر اجرایی یونیسف می گوید هنریتا فاور از دست دادن کودک در بدو تولد یا در دوران بارداری فاجعه ای ویرانگر برای خانواده و رنج مادر از فاجعه ناگفته مرده زایی است.

سخنان هنریتا این موضوع را روشن می کند مطالعه یک اروپایی منتشر شده در مجله زنان و زایمان آمریکا (AJOG) دریافت که از هر شش زن یک نفر دچار PTSD می شود که در آن اضطراب و افسردگی پس از سقط جنین یا حاملگی خارج رحمی و شدت شوک با گذشت زمان کاهش می یابد اما در طی 9 ماه پس از آن بالا است. از دست دادن جنین.

اختلالی که با خود سرزنشی آغاز می شود

قبل از اینکه عبیر جنین خود را در ماه هشتم از دست بدهد ، او در ماه دوم جنین خود را از دست داد ، از ضعف و درماندگی رنج برد ، غذا خوردن ، نوشیدن و حتی صحبت کردن را متوقف کرد ، چرا بدن او جنین را قبول نکرد؟ چرا رحم همیشه آن را تف می کند؟

عبیر به شبکه الجزیره نت گفت: “وقتی فرزند اولم را از دست دادم ، بسیار ناراحت شدم و احساس کردم تقصیر من است زیرا نمی دانستم چگونه از او محافظت کنم ، اما وقتی فرزند دومم را از دست دادم قلبم شکست.”

در بارداری دوم ، او بیشتر مراقب و ترس بود ، 3 ماه اول به پشت می خوابید و قبل از انجام این کار ، هر حرکت و هر مرحله را مطالعه می کرد ، و هرچه جنین در رحم او بزرگتر بود ، بیشتر آرام می شد او را پایین

جولیا پینو ، روانشناس ساکن لندن ، در گزارشی از روانشناس امروز توضیح می دهد (روانشناسی امروز) ، مقصر دانستن زن پس از سقط جنین ، گفت: “اگرچه سقط جنین همچنان شایعترین نتیجه منفی در هر بارداری است ، اما به احتمال زیاد بدون دلیل مشخص رخ می دهد و زمانی که ما علت وقایع سخت زندگی را پیدا نکنیم می تواند ما را ایجاد کند ، ما تمایل به ایجاد یک علت داریم. “

جولیا توضیح می دهد که سرزنش كردن زنان به خاطر خود موضوعی است كه کاملاً ثابت شده است و می گوید: “من شنیده ام كه ​​زنان پایان بارداری خود را خیلی زود به دلایل غیر منطقی و گاه دلخراشی نسبت می دهند ، مانند ایستادن كنار فر و ایستادن كنار یخچال. من حتی شنیده ام که زنان مشکوک هستند که بارداری آنها تمام شده است زیرا آنها در مورد مادر بودن شک دارند یا نگرانی دارند یا اینکه بارداری در ابتدا برنامه ریزی نشده بود و من شنیده ام که مردان به روشهای مشابه متهم می شوند ، اما این قدرتمندتر است در زنان

از هر 6 زن 1 نفر پس از سقط جنین دچار اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و افسردگی می شود (Pixabay)

فرهنگ بیرحمانه

یوسف ، این همان چیزی است که او او را صدا می کند. پدرش قبل از اینکه اجازه دفن پیدا کند ، او را حمل کرد و در یک سوراخ کوچک مقابل قبر مادربزرگش دفن کرد.

عبیر به خانه خود بازگشت ، دکتر نیازی به توان بخشی از نظر روانی متوجه نشد و وارد اتاق فرزندش شد ، امری که ممکن بود ، اما به شدت در ذهن او نیز وجود دارد.

ماهها او در سکوت رنج می برد ، و شوهر و بستگانش برای بهبودی عجله می کردند یا می توانستند آنرا نشان دهند ، او گفت: “بعد از چند روز ، آنها از من می خواهند که بیرون بروم و به شوهر و خانه ام توجه کنم انگار اتفاقی نیفتاده است اتفاق افتاده بود من حتی فرزندی نداشتم که به او بچسبم ، بنابراین آنها بی رحمانه به من گفتند. “

او به خودش چسبید و درد را در درون خود پنهان کرد و تلاش های شوهرش برای باردار شدن دوباره را رد کرد: “من یک شیدایی شدید داشتم که تمام بارداری من خراب می شود ، پایان نمی یابد و من خیلی می ترسیدم.”

به توصیه یکی از دوستانش ، او تصمیم گرفت که به یک روانپزشک مراجعه کند و موضوع حتی برای مادرش محرمانه نگه داشته شد ، پس از چند جلسه و پس از ماه ها دوباره باردار شد و تا زمانی که کودک خود را به دنیا نیاورد ترس نداشت. در آغوش او فرزند دیگرش را گرفت.

چگونه از گناه رهایی پیدا کنیم؟

در گزارشی از خانواده Fairy Well توضیح داده شده است که هیچ راهی آسان برای خلاص شدن از گناه و یا متهم کردن در سرزنش خود وجود ندارد ، اما روشهایی وجود دارد که می توانید برای کاهش احساسات خود استفاده کنید (خانواده بسیار خوبیبرخی از این تکنیک ها:

اغلب احساس گناه نتیجه احساس درماندگی است (سایت های ارتباطی)

گناه را درک کنید

در صورت سقط جنین ، احساس گناه اغلب ناشی از احساس درماندگی است ، حتی اگر بدانید که شما یا پزشک خود نمی توانید کاری برای تغییر نتیجه انجام دهید و هیچوقت شکست نخورده است. بنابراین نیاز به درک این احساس اولین قدم برای بهبودی است.

یک تفاوت ایجاد کن

اگر نگرانی دارید که ممکن است انتخاب سبک زندگی شما در از دست دادن شما نقش داشته باشد ، این فرصت و قدرت را دارید که در زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید.

ترک سیگار ، مانند کاهش استرس ، دریافت مراقبت های پزشکی منظم و پیروی از دستورالعمل های پزشکی.

احساسات خود را تصدیق کنید

هرگز احساسات خود را محدود نکنید. به خودتان وقت و مکان دهید تا غصه بخورید ، و احساسات خود را حتی به کودک خود که باید آمده بود بیان کنید ، یا با گریه ، صحبت با او با صدای بلند یا حتی نوشتن نامه برای او.

به زن دیگری کمک کنید

ممکن است برای تغییر نتیجه بارداری خیلی دیر باشد ، اما تلاش برای کمک به دیگران در احساس همان غم و اندوه می تواند به کاهش گناه کمک کند.

این می تواند به یک زن باردار یا دیگری که جنین خود را از دست داده است کمک کند ، یا در یکی از مراکز پزشکی بارداری و زایمان یا در بخش مراقبت های ویژه نوزادان در بیمارستان های کم درآمد کمک کند و کمک می تواند مادی یا معنوی باشد.